手足口病は再発する？原因や対策を徹底解説！


手足口病は子どもを中心に流行するウイルス感染症ですが、「一度かかったのにまた発症した…」というケースもあります。実は、手足口病は再発する可能性があるのです。

本記事では、手足口病の再発の原因や予防法、対処法について詳しく解説します！

1. 手足口病とは？基本的な特徴

手足口病は**エンテロウイルス（コクサッキーウイルスやエンテロウイルス71型など）**が原因で発症する感染症です。

✔ 主な症状

  • 口の中、手のひら、足の裏に水疱（みずぶくれ）ができる
  • 発熱（37〜39℃程度）
  • 口内炎の痛みで食欲不振
  • まれに髄膜炎や脳炎を引き起こすことも

✔ 感染経路

  • 飛沫感染（くしゃみ・咳）
  • 接触感染（ドアノブ、おもちゃなどを介して）
  • 糞口感染（便に含まれるウイルスが手を介して口に入る）

手足口病は特に子どもがかかりやすいですが、大人にも感染することがあります。

2. 手足口病は再発する？その理由とは

手足口病は一度かかっても再発する可能性がある病気です。主な理由は次の3つです。

① 原因となるウイルスが複数ある

手足口病を引き起こすウイルスには、コクサッキーウイルスA6型・A16型、エンテロウイルス71型などがあります。

✅ 例えば…

  • 最初はコクサッキーウイルスA16型で感染
  • 次にエンテロウイルス71型に感染

このように異なるウイルスに感染すると、何度でも手足口病を発症する可能性があります。

② 免疫が一生続かない

手足口病にかかると、一度感染したウイルスに対する免疫はできますが、長期間続くわけではありません。時間が経つと免疫が低下し、同じ型のウイルスに再感染する可能性もあります。

③ 免疫力の低下

  • 疲れやストレスがたまる
  • 風邪を引いている
  • 体調が悪い

このような免疫力の低下があると、再発しやすくなります。

3. 手足口病が再発したときの対処法

再発した場合も、基本的には自然治癒を待つしかありません。ただし、症状がつらい場合は次のように対処しましょう。

① 水分補給をしっかり行う

発熱や口内炎で水分不足になりやすいため、こまめに水分を摂ることが大切です。

✅ おすすめの飲み物

  • 常温の水やお茶
  • 経口補水液（OS-1など）
  • スポーツドリンク（薄めると◎）

※ 柑橘系のジュースや炭酸飲料は口内炎にしみるため避けるのがベター。

② 口内炎対策をする

手足口病の口内炎は痛みが強く、食事がしづらくなることも。

✅ 食べやすいもの

  • 冷たいゼリーやプリン
  • 柔らかいおかゆ
  • ヨーグルト

✅ 避けたほうがいいもの

  • 辛いものや酸味の強いもの（カレー、レモン、酢の物など）
  • 固いもの（せんべい、ナッツ類など）

③ かゆみ対策をする

手や足にできる水疱がかゆくなることもあります。かきむしると細菌感染を引き起こす可能性があるため、注意が必要です。

✅ かゆみを抑える方法

  • 冷やしたタオルを当てる
  • かゆみ止めの軟膏を使う（医師の指示を仰ぐ）

4. 手足口病の再発を防ぐ予防法

手足口病の明確なワクチンや特効薬はありませんが、日頃の予防対策が再発リスクを下げるカギとなります。

① こまめな手洗いを徹底する

手足口病のウイルスは手や口を介して感染します。

✅ 効果的な手洗いのタイミング

  • 外出先から帰宅したとき
  • 食事の前後
  • トイレの後
  • オムツ交換の後（保護者も要注意）

※ アルコール消毒だけでは不十分なので、石けんと水でしっかり洗いましょう。

② タオルや食器の共有を避ける

手足口病は接触感染もするため、家族内での感染予防が重要です。

✅ 対策ポイント

  • タオルや食器を共有しない
  • おもちゃやドアノブを消毒する
  • 子ども同士でのスキンシップを注意する

③ 体調管理をしっかりする

免疫力が低下すると感染しやすくなるため、普段から健康的な生活を心がけることが大切です。

✅ 免疫力アップのポイント

  • バランスの良い食事を摂る
  • 十分な睡眠をとる
  • 適度な運動をする

5. まとめ：手足口病は再発することも！予防と対策が重要

✔ 手足口病は異なるウイルスが原因となるため、何度でも再発する可能性がある。
✔ 免疫は長く続かないため、体調が悪いと再発しやすい。
✔ 再発時は水分補給・口内炎ケア・かゆみ対策が重要。
✔ 手洗い・消毒・タオルの共有を避けることで予防ができる。

手足口病は子どもに多い病気ですが、大人も感染することがあるため、家族全員でしっかり予防を心がけましょう！

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