手足口病とヘルパンギーナを併発したときの症状と対処法
手足口病とヘルパンギーナは、どちらも夏場に流行しやすいウイルス性の感染症です。特に子どもがかかりやすい病気ですが、大人が感染することもあります。これらの病気を同時に併発すると、症状が重くなることがあるため、適切な対処が必要です。この記事では、手足口病とヘルパンギーナの違いや併発時の症状、対処法について詳しく解説します。
手足口病とヘルパンギーナの違い
| 病気の種類 | 主な原因ウイルス | 症状の特徴 |
|---|---|---|
| 手足口病 | コクサッキーウイルス、エンテロウイルス | 手や足、口の中に水疱（すいほう）ができる。発熱は軽度（37〜38℃程度）。 |
| ヘルパンギーナ | コクサッキーウイルスA群 | 突然の高熱（39℃以上）と強い喉の痛み。口の奥に水疱や潰瘍（かいよう）ができる。 |
どちらもウイルス感染による病気であり、飛沫感染や接触感染で広がります。
手足口病とヘルパンギーナを併発するとどうなる？
通常、どちらか一方に感染することが多いですが、同じコクサッキーウイルスが原因となるため、両方を同時に発症することがあります。
併発すると、以下のような症状が重くなる傾向があります。
併発時の症状
✅ 高熱が続く（39℃以上）
✅ 強い喉の痛み（飲み込みづらい）
✅ 口の中や喉に多数の水疱ができる
✅ 手足やお尻にも水疱が発生
✅ 全身のだるさ、食欲不振
特に、高熱と喉の痛みが強く出るため、子どもは機嫌が悪くなり、大人も体力を消耗しやすいです。
手足口病とヘルパンギーナを併発したときの対処法
1. 水分補給を徹底する
高熱や喉の痛みで水分を取らなくなると、脱水症状を引き起こすことがあります。
✅ ぬるめの水や麦茶（刺激が少なく飲みやすい）
✅ 経口補水液（OS-1など）（水分と電解質を補給）
✅ ゼリー飲料（食欲がないときの栄養補給）
柑橘系のジュースや炭酸飲料は、口の潰瘍を刺激するため避けましょう。
2. 喉に優しい食事をとる
✅ おかゆ、そうめん（消化しやすい）
✅ ヨーグルト、プリン、豆腐（冷たくて喉に優しい）
✅ バナナやすりおろしリンゴ（栄養補給になる）
カレーや揚げ物、辛い食べ物は避けましょう。
3. 発熱時の対応
✅ 室温を涼しくして、こまめに水分補給
✅ 熱が高い場合は、冷えピタや濡れタオルで体を冷やす
✅ 解熱剤（アセトアミノフェンなど）は医師の指示に従って使用
高熱が3日以上続く場合は、医療機関を受診しましょう。
4. 口内の痛みを和らげる
✅ 塩水うがい（大人のみ）
✅ はちみつ水（1歳以上の子どもにおすすめ）
✅ アイスや冷たいゼリーで喉を冷やす
市販のうがい薬は刺激が強いため、使用する場合は医師に相談しましょう。
5. 二次感染を防ぐための対策
✅ 手洗い・うがいを徹底する
✅ タオルや食器を家族と共有しない
✅ おむつや排泄物の処理は慎重に
病院へ行くべきタイミング
以下の症状が出た場合は、すぐに医療機関を受診しましょう。
🚨 高熱が3日以上続く
🚨 水分をほとんど取れず、脱水症状がある（口が乾く、尿の回数が減る）
🚨 意識がもうろうとする、ぐったりしている
🚨 手足の痙攣（けいれん）や呼吸の異常
手足口病やヘルパンギーナは、通常1週間程度で回復しますが、症状が長引く場合や悪化する場合は、合併症の可能性もあるため注意が必要です。
まとめ
🔹 手足口病とヘルパンギーナは、同じコクサッキーウイルスが原因で併発することがある。
🔹 併発すると、高熱や喉の痛みがひどくなり、水分補給や食事が難しくなる。
🔹 こまめな水分補給、刺激の少ない食事、適切な発熱対策が大切。
🔹 高熱が続く、脱水症状が出る場合はすぐに病院を受診する。
手足口病とヘルパンギーナを併発すると、辛い症状が長引くこともあります。無理せず安静に過ごし、症状が悪化しないように適切なケアを行いましょう。